
Warsztat bioenergetyczny Aleksandra Lowena „Ścieżka do serca”
Warsztat bioenergetyczny Aleksandra Lowena „Ścieżka do serca”
Centrum Refleksoterapii oraz Ryszard Tafel zapraszają Was na Warsztat bioenergetyczny Aleksandra Lowena „Ścieżka do serca” – pierwsze kroki ku zjednoczeniu i pełnemu życiu.
Każdy z nas odczuwa dyskomfort na poziomie swoich emocji, ciała lub przekonań, z którymi radzi sobie na różne sposoby. Zakładamy maski, przybieramy pozy, zatrzymujemy lub spłycamy oddech, wstrzymujemy się od głosu lub mówimy to, co inni chcą usłyszeć. Blokujemy naturalne impulsy płynące z naszego rdzenia, żywego i prawdziwego Ja. Wszystko to kosztuje mnóstwo energii, której już nie starcza na pokazanie się takimi, jakimi jesteśmy. Powstrzymuje nas od wyjścia do świata i sprawia, że zamykamy się w naszym wnętrzu, ograniczając swoje możliwości życiowe.
Cały ten proces zapisany jest w naszym ciele w postaci wzorców napięć. To właśnie one nas usztywniają i nie pozwalają w pełni cieszyć się życiem. Wzorce te widzimy w kształcie naszego ciała, sposobie poruszania się, blasku oczu lub jego braku oraz w naszym głosie.
Warsztat bioenergetyki według Alexandra Lowena to miejsce, gdzie z szacunkiem dla siebie i innych odkryjemy to, co zatrzymane i ukryte pod napięciem i blokadami w naszych ciałach.
Dla kogo przeznaczony jest warsztat?
Jeśli czujesz, że wiesz już o sobie naprawdę dużo, a jednak nie możesz zmienić swojego życia, to istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że zatrzymuje Cię brak doświadczenia.
Co to znaczy?
Nie są zintegrowane trzy wymiary Twojego życia: Ciało, Emocje i Umysł. Twoje ciało nadal funkcjonuje w starej rzeczywistości.
Zapraszamy:
– wszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym poprzez pogłębianie świadomości ciała, szczególnie w nurcie psychoterapii, szczególnie w nurcie psychoterapii Alexandra Lowena;
– osoby odczuwające skutki przewlekłego stresu, aby poznały swoje ukryte zasoby energetyczne, uwolniły je i poprawiły komfort życia;
-osoby chcące poznać zapisaną w swoim ciele historię i znaleźć narzędzia, które pomogą im uwolnić się od przewlekłych dolegliwości bólowych, zaburzeń snu i innych zaburzeń psychosomatycznych.
Na warsztatach poznamy swoje wzorce energetyczne, z którymi będziemy pracować poprzez:
-oddech;
– rozciąganie;
– ugruntowanie;
– pracę z głosem, aby wyrazić siebie.
W bezpiecznych warunkach doświadczymy:
– co to znaczy pozwolić sobie pójść za impulsem;
– co to znaczy pozwolić uczuciom płynąć przez ciało;
– jak zmieni się nasz stan, kiedy energia zacznie płynąć swobodnie;
– jak ożywi się nasze ciało i zmieni się kontakt ze sobą i światem.
Wykonując ćwiczenia zarówno delikatnie, jak i z pełną mocą, napięte rejony naszego ciała stopniowo otworzą się, a energia zacznie płynąć swobodnie, pozwalając ciału odzyskać naturalną żywotność. Zwiększając uważność odzyskamy fizyczno-emocjonalne połączenie i harmonię między Ciałem i Umysłem.
Cel warsztatu:
– rozluźnienie i obniżenie napięcia mięśni;
– uwolnienie blokad psychofizycznych;
– doenergetyzowanie na poziomie fizycznym i emocjonalnym.
SZCZEGÓŁY
Miejsce:
Data:
Koszt:
Zapisy:
Ilość miejsc ograniczona! Minimalna liczba osób – 6, maksymalna – 16
Wydarzenie na Facebooku: https://facebook.com/events/720274928425125/
Poznaj więcej warsztatów

Jeżeli masz pytania dotyczące warsztatu – zadzwoń do nas.