Olejowy zabieg ajurwedyjski, który polega na ciągłym polewaniu czoła ciepłym olejem sezamowym. Rytuał uwalnia od trosk, zatrzymuje gonitwę myśli, wprowadza w stan głębokiej relaksacji. Niweluje bezsenność, bóle głowy, oczu i uszu i pozytywnie wpływa na stan emocjonalny i koncentrację.
Shirodhara – zabieg olejowy na głowę
Kiedy Twoje ciało prosi o odpoczynek, a gonitwa myśli w głowie wyczerpuje twoje zasoby energetyczne, potrzebujesz wytchnienia. Zapraszamy cię na ajurwedyjski zabieg Shirodara zwany również zabiegiem na trzecie oko, który uwolni cię od trosk i wprowadzi cię w stan głębokiej relaksacji.
Pomyśl o tym, że na twoje czoło płynie ciepły olej sezamowy, który zatrzymuje gonitwę myśli, niwelując bezsenność, chroniczne bóle głowy, oczu, uszu, bóle karku, ramion, a także wszelkiego rodzaju stresy, które atakują cię w twojej codzienności. Zabieg poprawi twój stan emocjonalny, wyciszy cię i wpłynie pozytywnie na koncentrację, abyś mógł w pełni mocy stawać do realizacji zadań, które na ciebie czekają.
Jesteś prowadzony pewną ręką terapeuty ajurwedyjskiego, który daje ci chwilę dla siebie. Do rytuału przygotuje cię masażem głowy i ramion Shiro Abhayanga oraz masażem twarzy Mukha Abhayanga.