Netravasti – kąpiel oczu
Netravasti to łagodny, głęboko oczyszczający i relaksujący zabieg olejowy, polegający na kąpieli oczu w roztopionym maśle Ghee. Celem zabiegu jest zlikwidowanie napięcia nagromadzonego w tkankach okolicy oczu, poprawa i wyostrzenie wzroku i zrównoważenie układu nerwowego.
Terapeuta przygotowuje cię do tego rytuału masażem ramion i głowy Shiro Abhayanga i masażem twarzy Mukha Abhayanga. Następnie przy pomocy uformowanego w wałek ciasta ze specjalnej mąki stworzy ścianki wokół oczu. Kolejnym etapem zabiegu jest powolne wlewanie ciepłego masła klarowanego na oczy. Po chwili oczy zostają otwarte na kilka minut.
Zabieg rekomendowany jest przy problemach w obszarze oczu, takich jak długotrwałe napięcie i przemęczenie oczu, ból i opuchlizna, jaskra, suchość oczu, zapalenie spojówek, kurza ślepota, stany zapalne oczu, stres, uczucie „piasku w oczach”. Zabieg polecany jest również osobom, które spędzają dużo czasu przed ekranem komputera. Odpręża gałki oczne, poprawia widzenie, wzmacnia nerw optyczny, a wykorzystując bezpośrednie połączenie gałki ocznej z mózgiem wpływa pozytywnie na układ nerwowy.