Czym jest i na czym polega AJURWEDA?

Każdy człowiek chciałby żyć długo, zdrowo i szczęśliwie. Każdy na wewnętrznym poziomie pragnie zdrowia dla siebie i najbliższych. Czy jest jakaś metoda, która pozwoli spełnić to marzenie?

Istnieje wiele systemów duchowych, medycznych i filozoficznych, które pomogą nam osiągnąć taki stan. Jedną z najstarszych i najbardziej uniwersalnych jest Ajurweda.

Samo słowo „ajurweda” oznacza naukę o życiu, a więc nie tylko zdrowie, leczenie i leki. Jest to nauka, która łączy w sobie wiedzę o tym, jak żyć zdrowo i w zgodzie z naturą wokół nas, a której sami jesteśmy częścią. Dzięki tej mądrości możemy prowadzić zdrowe i twórcze życie. Dostajemy szczegółowe i uporządkowane informacje o naszym zdrowiu, jak i chorobach.

Ajurweda uważana jest za wszechstronną i kompletną naukę zapewniającą wszystkim istotom spełnienie, nie tylko fizyczne, ale również mentalne i duchowe.

Należy jednak zaznaczyć, że pomimo jej duchowych, hinduistycznych korzeni, jest to nauka uniwersalna i nieprzyporządkowana tylko do wybranych religii, krajów czy konkretnych ras ludzi.

Widać to po tym, jak rośnie jej popularność poza Azją, właściwie na każdym kontynencie.

Na czym w ajurwedzie polega analiza kondycji pacjenta?

Aby dokładnie poznać, w jakiej kondycji jest pacjent, doświadczony terapeuta nie skupia się tylko na badaniu chorych części ciała lub określonych jednostek chorobowych. Aby poznać rzeczywistą kondycję badanego, należy zbadać konstytucję pacjenta, jego stan emocjonalny, postawę duchową, oraz inne aspekty duchowe i fizyczne.

Musimy uwzględnić także stan Dosz  (energii życiowych), tkanek ciała oraz produktów przemiany materii. Diagnoza stawiana jest na podstawie obserwacji pacjenta, wywiadu oraz badania pulsu.

Dzięki temu wiemy, jaki jest rzeczywisty stan pacjenta. Wyjaśnia to też, dlaczego różnym pacjentom cierpiącym na te same dolegliwości, przepisywane są odmienne leki i terapie.

W procesie leczenia choroby nie jest możliwe skupienie się tylko na objawach fizycznych lub psychicznych. Oba te aspekty są ze sobą ściśle związane i błędem byłoby skupić się tylko na jednym. Wszystkie choroby mają podstawy psychosomatyczne i tak powinny być leczone.

Również leki i zioła, używane w terapiach ajurwedyjskich, stosowane są do leczenia choroby jak również do zapobiegania ich powstawania. Mogą być używane do budowania odporności immunologicznej naszego organizmu, a także do wydłużania życia oraz do terapii odmładzających organizm.

Jak dobrać odpowiednią dietę?

Jedną z najprostszych i najbardziej skutecznych terapii ajurwedyjskich jest odpowiednia dieta. Dietę dobiera się indywidualnie po przeprowadzonej diagnozie, w zależności od doszy i kondycji pacjenta, a także od stopnia zaawansowania choroby lub od objawów.

Dobrze dobrana dieta przyspiesza proces leczenia i wpływa na odporność organizmu wzmacniając układ immunologiczny.

Jaki wpływ na organizm mają masaże ajurwedyjskie?

Szczególne miejsce w szerokiej palecie terapii ajurwedyjskich zajmują masaże. Dotyk jest nieocenionym sposobem na uzdrowienie. W tej metodzie skupiamy się na punktach witalnych zwanych marma. Są to punkty, dzięki którym możliwe jest stymulowanie wszystkich organów i narządów pacjenta. Umiejętnie uciskając odpowiednie punkty leczymy wszystkie zaburzenia i stymulujemy organizm do leczenia.

Rozróżniamy terapie, podczas których delikatnie uciskamy odpowiednie punkty marma, ale również podczas masaży uaktywniamy wiele z punktów jednocześnie na całym ciele.

Bardzo często do różnych terapii ajurwedyjskich używamy wielu rodzajów olejów, czy to z ziołami, czy też czystych. Oleje w ajurwedzie są podstawowym narzędziem w terapiach i masażach ajurwedyjskich.

Masaże ajurwedyjskie mają nieoceniony wpływ na zdrowie pacjenta. Działają oczyszczająco, ale również stymulują krążenie krwi i limfy. Działają także na energię w naszym organizmie, poruszając zastoje lub uwalniając blokady energetyczne.

Ajurweda a zachodnia medycyna

Szczególną cechą ajurwedy jest to, że nie skupiamy się na objawach choroby, a na jej przyczynach. Dlatego proces diagnozowania zaburzeń w organizmie może być skuteczny już na wstępnym etapie choroby. Dzięki temu unikamy rozwinięciu się choroby do rozmiarów, które zagrażają życiu. Zlikwidowanie prawdziwych przyczyn zaburzeń umożliwia trwałe wyleczenie.

Medycyna zachodnia skutecznie leczy skomplikowane choroby, nie usuwa jednak przyczyn ich powstawania. Mówi się, że jest w stanie rozpoznać chorobę, gdy ta jest już w 70-80% zaawansowania. Należy jednak podkreślić, że nie ma konfliktu pomiędzy ajurwedą i nowoczesną nauką. Możliwe jest uzupełnianie się obu systemów dla dobra pacjenta.

Ajurweda zajmuje się nie tylko dobrem i zdrowiem ludzi. Ważne jest dobro wszystkich żywych istot, również zwierząt i roślin. Istnieją traktaty i teksty ajurwedyjskie opisujące terapie dla zwierząt i sposoby dbania o rośliny.

Olbrzymi zakres wiedzy i praktycznych informacji na temat dbałości o zdrowie, także w różnych etapach życia, od poczęcia po starość, jest dowodem na to, jak cenna jest to nauka. Jest to system, dzięki któremu możemy żyć zdrowiej i dłużej, ale także, dzięki któremu nasze życie może być szczęśliwsze.