Czym jest ajurweda? Ajurweda, określana matką medycyny, jest jedną z najstarszych form leczenia. W 1979 roku została uznana oficjalnie za system leczniczy, za koncepcję zdrowia i terapii przez Światową Organizację Zdrowia. Ta starohinduska sztuka leczenia, która liczy sobie 5 tyś. lat, skupia się przede wszystkim na zachowaniu pierwotnej równowagi organizmu, a więc samego zdrowia. Łączy
Medycyna indyjska
Kiedy myślisz o relaksie i zdrowiu, jakie pierwsze skojarzenia przychodzą ci do głowy? Być może myślisz o medytacji, diecie lub regularnym treningu. Ale czy wiedziałeś, że masaż ajurwedyjski to jedno z narzędzi, które może przynieść ci zdrowie i harmonię? Zróbmy krótką podróż po świecie ajurwedy i odkryjmy, czym jest masaż ajurwedyjski. i jaką rolę może