Dlaczego warto postawić na masaż relaksacyjny?

Każdy rodzaj masażu niesie za sobą pewne korzyści i każdy ma do odegrania odpowiednie role. Zupełnie innym będzie masaż relaksacyjny, innym masaż leczniczy. Inaczej wygląda masaż z wykorzystaniem gorących kamieni, a jeszcze inaczej masaż bańką chińską. Każdy skierowany jest do określonej grupy osób i każdy przy wyborze odpowiednio wykwalifikowanego masażysty, jest w stanie przynieść pożądane rezultaty. Dziś pod lupę bierzemy masaż wykonywany w formie relaksu, a więc taki, który ma za zadanie odprężyć ciało, pozwolić organizmowi się wyciszyć i uspokoić, zyskać odrobinę przyjemności. Ale czy tylko takie niesie on za sobą korzyści? Poniżej przedstawiamy kilka powodów, dla których warto postawić na masaż relaksacyjny i który to masaż jest w stanie zagwarantować ogrom pozytywnych elementów, zarówno dla samego ciała, jak również i dla sfery duchowej. 

Masaż relaksacyjny a działanie przeciwbólowe

Nie ma wątpliwości, iż taka forma masażu działa na ciało przeciwbólowo. Napięcie mięśniowe, może w konsekwencji doprowadzić do bólu poszczególnych części ciała. Sprzyja temu przede wszystkim siedząca pozycja czy długotrwałe wykonywanie powtarzających się czynności. Poprzez masaż relaksacyjny można poluźnić napięcie mięśniowe, poprawić przepływ krwi i co istotne, uwolnić endorfiny, które jak wszyscy doskonale wiemy - działają doskonale jako naturalny środek przeciwbólowy. 

Masaż relaksacyjny idealny na stres

Stres jest częścią naszego życia i ma on ogromny wpływ zarówno na jego jakość, jak również i długość. Długotrwały, może być niezwykle szkodliwy dla naszego organizmu, a żyjąc w ciągłej pogoni i pod presją czasu, większość z nas z nim właśnie się zmaga i to on jest przyczyną wielu chorób i problemów, zarówno w sferze fizycznej, jak również i psychicznej. Masaż relaksacyjny pozwala ,,odsunąć” od siebie nerwy, zmniejszyć poziom kortyzolu odpowiedzialnego za stres i lęk i dać organizmowi chwilę błogiego relaksu. Regularnie wykonywany, daje spokój, wyciszenie i odporność na wszelkie sytuacje stresowe, z jakimi musimy się zmagać każdego dnia. 

Masaż relaksacyjny jako doskonała forma regeneracji dla mięśni

Nic nie działa tak pozytywnie na uelastycznienie mięśni i regenerację, jak właśnie masaż relaksacyjny. Poprzez stymulację mięśni, poprawia się krążenie krwi, które to z kolei zwiększają przepływ składników odżywczych, jakie to mają wpływ na elastyczność tkanek. Wykonując masaż na tkankach miękkich, znacząco wpływa się na ich regenerację, co ma szczególnie duże znaczenie w przypadku wszelkich kontuzji i urazów. Taka forma masowania ciała, polecana jest w sposób szczególny osobom aktywnym i sportowcom trenującym zawodowo różnego rodzaju dyscypliny sportowe. 

Masaż relaksacyjny a odporność

A czy istnieje możliwość, aby masaż relaksacyjny miał wpływ również i na naszą odporność? Jak najbardziej tak. Poprzez regularne masowanie ciała, można znacząco poprawić pracę układu odpornościowego, bowiem nic nie działa tak doskonale na układ limfatyczny, jak właśnie taka forma masażu, oczyszczając organizm ze wszelkich szkodliwych produktów przemiany materii. Co więcej, taki masaż zwiększa również produkcję komórek, których celem jest obrona organizmu przed wirusami. 

Masaż relaksacyjny a wygląd i stan skóry

I oczywiście nie sposób nie zwrócić uwagi również i na to, iż masaż relaksacyjny działa korzystnie także na wygląd skóry. Poprzez lepszy przepływ krwi, poprawia się sama kondycja skóry, a więc ta staje się bardziej delikatna, gładka i odpowiednio nawilżona. Co więcej, taka forma relaksu działa również doskonale na wszelkie choroby skóry, chroniąc znacząco przed ich występowaniem. 

Zastanawiając się więc nad tym, czy warto stawiać na regularne masowanie ciała, jesteśmy przekonani o tym, iż jak najbardziej tak. Chwila przyjemności? Błogi relaks? Odprężenie? Uwolnienie się od stresu, od obowiązków i zmartwień? Tak, to wszystko właśnie masaż relaksacyjny w Gdańsku pod okiem doświadczonych specjalistów w zakresie masowania ciała, jest jak najbardziej w stanie zagwarantować.